Machen Sie Bewegung? Regelmäßige körperliche Bewegung ist gut für Körper und Seele und die beste Methode, den Körper in Form zu halten. Jede Art körperlicher Bewegung trägt zu Ihrem Wohlbefinden bei.
Fühlen Sie sich wohl? Weniger Stress schont Ihre Abwehrkräfte und bringt Gelassenheit in Ihr Leben. Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung verfügen in der Regel über bessere psychische Bewältigungsstrategien.
Wir machen Sie fit. Hier ein Einblick, was Sie bei City Fit Graz erwartet …
Beim Check Up ermitteln wir gemeinsam Ihren derzeitigen Gesundheitsstatus und erörtern im darauf folgendem Gespräch weitere Schritte, die Sie dabei unterstützen, gesund und vital durchs Leben zu gehen …
Der Check Up dauert rund 1 Stunde und kostet nur 99 Euro!
Seitdem ich – dank Rene – darauf achte, mehr Bewegung zu machen fühle ich mich fitter und belastbarer.
Für mich als Hobby-Triathlet war es wichtig, zu wissen, wie ich mein Training und meine Leistung optimieren kann. Der HRV-Check und die Trainingstipps von Rene haben mir viel weitergeholfen.
Probleme nach dem einen oder anderen Essen haben darauf schließen lassen, dass ich gewisse Nahrungsmittel nicht vertrage. Der Nahrungsmittelintoleranz-Check war ein richtiger WOW-Effekt für mich.
Durch die verschiedensten Checks, Ernährungs- und Trainingsplan und die Begleitung von Rene “auf meinem Weg” habe ich erfolgreich 20kg abgenommen und fühle mich endlich wieder wohl!
